FIT & AMBITIOUS
Ontwikkel de gezonde lifestyle die jou de energie geeft om op alle vlakken in je leven te genieten!
Hoog tijd om te stoppen met al die crash dieten, eindeloze pogingen en weer terug vallen in oude patronen en iedere keer weer op zoek te gaan naar DE oplossing.
Good Bye Dieten, Hello Lifestyle!
Met dit programma geef ik je ALLE tools die je nodig hebt om blijvend vet te verliezen, op een leuke manier én die te combineren is met een druk en ambitieus leven!
Dé oplossing voor de perfecte balans tussen ambitie, energie en fitheid
Het lijkt het soms bijna onmogelijk om tijd vrij te maken om goed voor jezelf te zorgen. De sportmomenten schieten erbij in, je kiest snel voor iets makkelijks in plaats van voedzaams, en je neemt eigenlijk te weinig pauzes of rust. Je vindt wil de gezellige dingen er ook niet voor laten, maar weet ook niet hoe je dat kunt combineren .Je hebt een super druk leven, dus heel uitgebreid alles voorbereiden en koken lukt je ook niet
Herkenbaar?
Mijn ervaring is dat het echt niet op die manier hoeft. Bewuster eten, gezond leven en je doel behalen is geweldig als je het doet op je eigen voorwaarden. Het gaat namelijk nooit alleen om afvallen, het gaat om gedragsverandering en bewustwording.
En als je het dan ineens zo aanpakt:
-
Ervaar je dat je ook gewoon uiteten kunt én kunt vallen
-
Dat het niet of-of is, maar je ook en-en kunt hebben
-
Dat het niet draait om dat getal op de weegschaal, maar veel meer om je energie niveau en je leefstijl
Stel je voor dat je gewoon resultaat behaald terwijl je ook nog steeds die bitterbal op het terras kunt nemen?
En dat is precies wat je gaat leren in dit programma!
Herken jij dit ook?
-
Van die momenten waarop je jezelf voorneemt om te gaan sporten, maar uiteindelijk toch weer voor de televisie eindigt?
-
Of die dagen waarop je jezelf betrapt op het grijpen naar snelle snacks in plaats van voedzame maaltijden?
-
Misschien heb je ook het gevoel dat je constant achter de feiten aan loopt, zonder een moment van rust te vinden?
-
Heb je ooit het idee gehad dat je meer energie zou moeten ervaren, maar gewoon niet weet waar je moet beginnen?
Stel je gewoon eens voor dat dit zorgt dingen gewoon gewoonte voor je zijn. Nooit meer op dieet!
Je staat elke dag met meer energie op. Je wordt productiever in je werk. Je hebt meer geduld thuis met de kinderen en allerbelangrijkste je kunt veel meer genieten van alles omdat je veel bewuster leeft.
Stel je voor dat je nooit meer op dieet hoeft. Dat je niet meer 3kg zwaarder terug komt van vakantie. Stel je voor je dat je jouw resultaat gewoon kunt vasthouden zonder streng regime maar gewoon terwijl je nog steeds geniet?
Echt ga het eens totaal anders doen en focussen op je leefstijl en gedrag. Ik pas dit zelf nog elke dag toe op mezelf en op mijn klanten en de resultaten zijn ge-wel-dig!
Dit is echt voor ambitieuze vrouwen die klaar zijn met alle excuses en er helemaal voor willen gaan.
After Fit & Ambitious you feel...
-
On top of your game: Het leven was al een feestje, maar nu bruis je helemaal van de ambitie om alles er uit te halen
-
More Conscious: Je weet veel beter wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Je hebt een goed kcal-besef, een gezonde relatie met voeding en bent gefocust op je lijf voeden ipv vullen.
-
Way more productive: Jouw productiviteit krijgt een enorme boost wat betekent dat je veel meer werk gedaan krijgt in minder tijd.
-
In Balance. Meer balans doordat je alles goed plant. Je plant niet alleen jouw werk in de agenda, maar ook je voeding, je beweging en jouw rust/quality time.
-
Energized: No more energy dips, only energie BOOSTS. Jouw energieniveau is nog nooit zo hoog geweest.
Zo ziet het programma er uit:
Wist je dat een driehoek de sterkste constructie is die er is? Mijn werkwijze bestaat ook uit een driehoek van voeding, training en quality time. Omdat ik geloof dat wanneer deze 3 peilers met elkaar in balans zijn, het staat als een huis. En valt er eentje weg, dan valt de driehoek uit elkaar en mis je de voldoening, je voelt je futloos en zit niet lekker in je lichaam.
Wil je een ijzersterk fundament? Dan zijn deze drie peilers van essentieel belang en daarom staan deze peilers iedere week centraal in het programma.
Voeding
Beweging
Quality Time
Meld jij je NU deze maand aan, dan krijg jij deze hele fijne bonussen er GRATIS bij!!
🎁 Improve Your Lunch: Mijn online training waarin ik je leer hoe jij optimaal jouw maaltijden samenstelt. Ik leer je hoe je meer kunt eten, maar dan voor minder kcal. Gunstiger, vullender en 10x lekkerder dan het bammetje mee naar je werk. (t.w.v. €37)
🎁 Online Recepten Database: Gratis toegang tot mijn online recepten database met meer dan 300+ gezonde en makkelijke maaltijden voor ontbijt, lunch en diner. Nooit meer zonder inspiratie en direct lekker doorpakken met de tools die je hebt geleerd.
En dat allemaal voor slechts 250 euro 💃🏽💃🏽💃🏽
(ipv 500 euro. Deze korting is alleen geldig in de maand juni)
Hi! Ik ben Jill...
En het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om hun kwaliteit van leven naar een hoger niveau te tillen doormiddel van voldoende beweging, een gezonde balans in voeding en de juiste planning en (voedings)mindset.
Want als je meer energie ervaart, kun je zoveel meer genieten van alles dat het leven te geven heeft én haal je nog meer uit je zakelijke prestaties.
Want je herkent het vast wel, hoe drukker het leven wordt, hoe moeilijker we het vinden om alles in balans te houden met het resultaat dat we altijd op bepaalde vlakken gaan inleveren. En meestal is dat de zorg voor jezelf, het bewegen en de gezonde voeding. Terwijl dit juist de dingen zijn die jij keihard nodig hebt wil jij blijven groeien met je onderneming.
Nadat ik zelf met mijn gezondheidsdoelen aan de slag ging, ervaarde ik hoeveel energie mij dit gaf. Wauw, the sky is thel limit! Ik leerde zoveel over mezelf, mijn lichaam en ik heb zoveel meer rust.
Dus ik dacht JA! Ik wil dat energieke gevoel, die voldoening, die motivatie, dat wil ik veel meer vrouwen laten ervaren. En zo heb ik van mijn passie mijn werk gemaakt en heb ik ondertussen al 100den vrouwen mogen coachen naar meer fitheid, succes en veel meer energie!
Wil jij ook ervaren wat een krachtig lijf kan doen voor je?
