top of page

GRATIS MASTERCLASS
In 100 dagen naar een sixpack:
Mijn aanpak en grootste inzichten voor blijvend resultaat

In deze Masterclass leer je alles over mijn aanpak naar een sixpack en hoe jij dit ook kun inzetten om in jouw beste shape van je leven te komen. Gewoon met balans, geniet momenten én lekker eten. 

"Echt mega bedankt voor deze inspiratie-volle sessie. Ik ben echt geïnspireerd op o.a planning en voeding. Enorm fijn dat je de tijd neemt om dit soort sessies te doen"

In deze Masterclass deel ik:

✅ Mijn persoonlijke strategie: Hoe zorg ik dat ik met mijn voeding, training en een druk gezinsleven dat ik mijn doel ga behalen? Met alle uitdagingen van de feestdagen in het vooruitzicht 😱😅

 

✅ Hoe je van jouw doel een lifestyle maakt en niet belandt in het zoveelste dieet met restricties en weken lang afzien. Echt het kan ZO anders! 

 

✅ De grootste fouten. Wat je vooral niet moet doen als je in de beste shape van je leven wilt komen (of gewoon fitter wilt worden). No more yo-yo, gewoon met plezier je doel behalen! 

 

✅ Tips die er voor zorgen dat je werkt aan blijvend resultaat. Want het doel behalen is één, maar het behouden, is nog een heel ander verhaal.m gemotiveerd te blijven, vol te houden en gewoon te blijven genieten. 

Ik kan niet wachten om je er alles over te vertellen!

Webiar inschrijvig

"Nogmaals bedankt, wat een enthousiasme en energie heb jij.
Die energie.... dat is mijn doel!"

Hi! Ik ben Jill...

BMP_2824-16.JPEG
En het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om hun kwaliteit van leven naar een hoger niveau te tillen doormiddel van voldoende beweging, een gezonde balans in voeding en de juiste planning en (voedings)mindset.

Want als je meer energie ervaart, kun je zoveel meer genieten van alles dat het leven te geven heeft.

Want je herkent het vast wel, hoe drukker het leven wordt, hoe moeilijker we het vinden om alles in balans te houden met het resultaat dat we altijd op bepaalde vlakken gaan inleveren. En meestal is dat de zorg voor jezelf, het bewegen en de gezonde voeding. Terwijl dit juist de dingen zijn die jij keihard nodig hebt om alle ballen hoog te houden.

Nadat ik zelf met mijn gezondheidsdoelen aan de slag ging, ervaarde ik hoeveel energie mij dit gaf. Wauw, the sky is thel limit! Ik leerde zoveel over mezelf, mijn lichaam en ik heb zoveel meer rust.

Dus ik dacht JA! Ik wil dat energieke gevoel, die voldoening, die motivatie, dat wil ik veel meer vrouwen laten ervaren. En zo heb ik van mijn passie mijn werk gemaakt en heb ik ondertussen al 100den vrouwen mogen coachen naar meer fitheid, een prachtige shape en veel meer energie! 

Wil jij ook ervaren wat een krachtig lijf kan doen voor je?
bottom of page